料理難易度 : : 高手                                                
                          ★★                        
                                              
                      蕃茄親子丼
                      
                                                300.8卡                                              
                     
                    
                   
                 
               
              
              
                
                  
                    
                      
                        材料
                        
                                                    - 去骨雞腿肉 300g
- 洋蔥絲 100g
- 雞蛋 2顆
- 可果美切角蕃茄 200g
- 可果美鮮釀剝皮蕃茄(原味) 50g
- 白飯 200g
- 沙拉油 適量
 
                     
                    
                      
                        方法
                        
                                                    - 去骨雞腿肉煎至兩面上色,切塊;雞蛋打散成蛋液;白飯盛盤,備用。
- 熱鍋倒入少許沙拉油,放入洋蔥絲和可果美切角蕃茄炒香,依序加入去骨雞腿肉塊、所有調味料,煮至雞腿肉熟成,淋入蛋液,蓋上鍋蓋略為燜煮。
- 起鍋,倒入白飯成品盤,擺上可果美鮮釀剝皮蕃茄(原味)佐食即可。
 
                     
                   
                 
                                
                
                                                
                
                
                                                回上一頁
               
                           
    
    
Loading…