料理難易度 : : 困難                                                
                          ★★★                        
                                              
                      紅酒雞肉燴飯
                      
                                                596.8卡                                              
                     
                    
                   
                 
               
              
              
                
                  
                    
                      
                        材料
                        
                                                    - 洋蔥塊 100g
- 蒜末 20g
- 去骨雞腿肉塊 600g
- 蘑菇丁 120g
- 可果美鮮釀剝皮蕃茄(原味)	 100g
- 綠花椰菜 200g
- 白飯 4碗
- 太白粉水 2大匙
- 沙拉油 適量
- 可果美蕃茄上湯 50c.c.
- 紅酒 200c.c.
- 水 200c.c.
- 鹽 1/2小匙
- 糖 2小匙
 
                     
                    
                      
                        方法
                        
                                                    - 熱鍋倒入少許沙拉油,放入洋蔥片和蒜末炒香,依序加入去骨雞腿塊、蘑菇丁及可果美鮮釀剝皮蕃茄,翻炒均勻,倒入可果美蕃茄上湯、紅酒、水,煮滾,以小火燉煮約2分鐘。
- 加入綠花椰菜煮熟,依序加入鹽和糖煮勻,起鍋前以太白粉水勾芡,起鍋搭配白飯食用即可。
 
                     
                   
                 
                                
                
                                                
                
                
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