料理難易度 : : 簡單
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可果美的基礎日式蛋包飯
706.2卡
材料
- 白飯 150g
- 雞腿肉 50g
- 洋蔥 1/4個
- 青椒 1/2個
- 可果美蕃茄醬 2大匙
- 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 沙拉油 1/2大匙
- 蛋 2個
- 沙拉油 1/2大匙
- 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 可果美蕃茄醬 適量(請依自己喜好酌量使用)
方法
- 準備食材將鶏腿肉、洋蔥、青椒切成1cm塊狀。
- 將食材炒熟、調味在平底鍋中加油熱鍋,按照雞腿肉、洋蔥、青椒的順序炒熟(此時瓦斯爐火力約在2左右)、熟了之後加入蕃茄醬。
- 加入白飯、完成雞肉蕃茄炒飯
- 煎蛋準備蛋包
在碗中打入兩顆蛋,加入鹽・胡椒。在平底鍋加入1/2大匙的沙拉油(或奶油),平底鍋熱鍋後,將蛋液全部倒入,手持平底鍋畫圓轉動,將蛋拌勻,煎成圓形半熟狀。
- 將步驟③的一半飯量倒入包覆,調整形狀。
- 完成
裝盤後淋上大量的蕃茄醬。
料理注意事項
- 使用剛煮好的飯時,轉移至其他器具內讓水分蒸發以避免飯粒黏在一起。 使用冷飯的時候,請以微波爐稍微加熱,可以較容易炒勻且縮短完成時間。
- 在裝盤後,使用廚房紙巾就可以調整出漂亮的形狀。
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