料理難易度 : : 困難
★★★
酸辣蝦仁豆腐煲
886.95卡
材料
- 蔥花、洋蔥丁 少許
- 蒜末、薑末 少許
- 辣椒末 少許
- 河蝦仁 80g
- 蕃茄丁 30g
- 洋地瓜 30g
- 板豆腐 2塊
- 可果美蕃茄醬 15g
- 可果美蕃茄上湯 50g
- 辣椒醬 15g
- 辣油 20g
- 雞粉 5g
- 雞高湯 400g
- 白胡椒粉 少許
方法
- 將材料1-3洗淨,各自切末備用
- 河蝦仁洗淨,再脫水擦乾水分,拌入少許蛋白,之後再加入少許米酒、鹽、味精、及少許玉米粉拌勻備用。
- 材料5、6洗淨,去皮切成丁。板豆腐切成小四方塊狀,用加入少許的鹽的水去滾煮一下
- 鍋中放少許辣油去爆香材料1~3,再下辣椒醬、蕃茄醬及蕃茄上湯略爆一下,下高湯及其他材料及調味料,再放入豆腐略悶煮5-10分鐘
- 之後再放入蝦仁,再略勾芡即可。
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