料理難易度 : : 高手                                                
                          ★★                        
                                              
                      蘑菇鐵板麵
                      
                                                1530.1卡                                              
                     
                    
                   
                 
               
              
              
                
                  
                    
                      
                        材料
                        
                                                    - 鐵板麵 250g
- 絞肉 80g
- 洋蔥 80g
- 美白菇 60g
- 鴻喜菇 60g
- 雞蛋 50g
- 日式豬排醬 150g
- 蜂蜜 40g
- 蕃茄上湯 110g
- 牛油 50g
- 大阪燒醬 80g
 
                     
                    
                      
                        方法
                        
                                                    - 洋蔥去皮洗淨切小粒,美白菇和鴻喜菇去頭洗淨即可。
- 鍋中加入少許沙拉油,放入絞肉爆炒上色,加入雙菇炒至上色,加入牛油和洋蔥粒至上色,加入日式豬排香醋、番茄上湯、大阪燒醬、蜂蜜拌勻,加入鐵板麵,大火炒至香氣撲鼻,即可盛盤。
- 最後將乾鍋燒熱至60~80度,加入沙拉油,轉小火,將雞蛋打入鍋中,煎至蛋白熟化,靜至1分鐘,即可入盤,完成太陽蛋。
 
                     
                   
                 
                                                
                
                
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